Когда вашему малышу исполнилось 6 месяцев, вы начинаете прикорм, тоесть его постепенное знакомство со взрослой пищей, формирование его вкусовых привычек и качеств. Ребенок в это время уже сам сидит, вам удобно его кормить, зачастую проявляет интерес к еде, когда кушают взрослые, открывает ротик, если поднести к нему ложку. С чего именно начать прикорм будет зависеть от вашего решения и страны проживания, ведь везде нормы разные. Что вы бы не выбрали, сладкие пюре нужно давать уже после овощей, когда ребенок привык к их вкусу. Это делается для того, чтобы после сладкого вкуса он не отказывался от другой пищи, которая на его взгляд после фруктов будет уже абсолютно невкусной. Так что не нужно портить ребенку вкусовые привычки.
Итак, ребенок уже ест овощи, значит пришло время фруктов. Начинают обычно с яблока, груши или банана. Не стоит экспериментировать с экзотическими фруктами, не характерными для вашей местности, на них может появиться аллергия. Начинать стоит с пол чайной ложечки, каждый день увеличивая дозу и в течении недели доводить до 150—200 грамм, как полноценный прием пищи. Любой новый для организма продукт нужно давать в первой половине дня, чтобы внимательно следить за состоянием стула и кожных покровов, иногда бывают непредвиденные реакции. Не нужно сразу смешивать и банан, и яблоко и т.д. Начинайте с однокомпонентных пюре, а потом уже будете экспериментировать со вкусами, делая более привлекательные для ребенка составы с тем, что он любит. Можно даже в овощные пюре позже добавлять фрукты, то же самое с кашами. Например, тыквенно яблочное пюре для детей не только вкусно, но и полезно. Некоторым детям настолько нравятся смешанные вкусы, что они отказываются есть каши без фруктов, так действительно вкуснее. Чем больше новых продуктов вы уже ввели в рацион малыша, тем разнообразнее его меню.
С каждым месяцом вы будете добавлять что-то новое. Далее пойдет детское печенье, которое тоже можно смешивать и с кашами, и с фруктами. Различные мультизлаковые каши с фруктами, вам будет из чего выбрать, ведь ассортимент детского питания сейчас велик. Готовить сладкое пюре самим или покупать готовое в баночке—это уже личный выбор каждого. Во всем есть плюсы и минусы. Пюре из баночки 100% обработано так, что не содержит вредных ребенку веществ, а вот тот же фрукт вы не уверены, где лежал, как рос и хранился. Но детское питание нужно хранить в соответствии с требованиями и если они не выполняются, продукт портится. Так что внимательно читайте срок годности и если при открытии герметичной банки нет щелчка, не давайте такое пюре ребенку. Ну а если готовите все сами, то не выбирайте на рынке абсолютно идеальные фрукты и овощи, наверняка они чем-то обработаны, чтобы быть такими.
Загрузка ...