Нужен ли массаж для будущей мамы?

В разделе: Заболевания | Дата публикации: 17.07.2017

Массаж расслабляет и успокаивает. Будущей маме это вдвойне полезно. Однако, прежде чем начинать сеансы массажа, нужно проконсультироваться с врачом и помнить следующее:

Массаж противопоказан в первой половине беременности, варикозе, при простудных и кожных заболеваниях, нарушении работы сердца и кишечника.

В остальных случаях массаж не повредит, но делать его должен профессиональный массажист и под наблюдением врача.

В период беременности огромную нагрузку испытывает позвоночник. Под влиянием гормона релаксина кости размягчаются и позвоночник прогибается. Снять боль и напряжение в мышцах поможет массаж спины. А со сколиозом массаж обязателен.

Не повредит массаж и ногам и ступням. На больших сроках беременности часто возникают отеки, ноги быстрее устают. С помощью массажа можно избавиться от неприятных ощущений и уменьшить отеки.

Благотворно влияет на состояние будущей мамы массаж рук и кистей. Пассы массажиста должны быть легкими, без усилий, болевых ощущений возникать не должно.

Некоторые врачи рекомендуют во время массажа применять ароматические масла. Это неплохо, главное, чтобы масла были натуральные.

Похожие статьи

Популярные
Календарь беременности
Это интересно
20 октября, 2013
Сложная наука воспитания ребенка Именно семья, родители закладывают основы поведения и будущей личности... 
24 июля, 2013
Идеальное оформление кухни Прежде чем расставлять мебель на своей кухне, нужно выбрать подходящий... 
28 сентября, 2017
Гречневая диета за неделю Гречневая диета за неделю поможет вам сбросить семь килограммов!Гречка... 
Полезный сервис для мамы
Опрос мамочек
  • Сколько лет вашему ребенку?

    Смотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...