Нужен ли массаж для будущей мамы?

В разделе: Заболевания | Дата публикации: 17.07.2017

Массаж расслабляет и успокаивает. Будущей маме это вдвойне полезно. Однако, прежде чем начинать сеансы массажа, нужно проконсультироваться с врачом и помнить следующее:

Массаж противопоказан в первой половине беременности, варикозе, при простудных и кожных заболеваниях, нарушении работы сердца и кишечника.

В остальных случаях массаж не повредит, но делать его должен профессиональный массажист и под наблюдением врача.

В период беременности огромную нагрузку испытывает позвоночник. Под влиянием гормона релаксина кости размягчаются и позвоночник прогибается. Снять боль и напряжение в мышцах поможет массаж спины. А со сколиозом массаж обязателен.

Не повредит массаж и ногам и ступням. На больших сроках беременности часто возникают отеки, ноги быстрее устают. С помощью массажа можно избавиться от неприятных ощущений и уменьшить отеки.

Благотворно влияет на состояние будущей мамы массаж рук и кистей. Пассы массажиста должны быть легкими, без усилий, болевых ощущений возникать не должно.

Некоторые врачи рекомендуют во время массажа применять ароматические масла. Это неплохо, главное, чтобы масла были натуральные.

Написать отзыв

*

*

Похожие статьи

Популярные
Календарь беременности
Это интересно
31 марта, 2013
Что подарить ребенку на Новый год? Как всем известно, у детей дошкольного возраста интенсивно развивается... 
15 сентября, 2013
Кожаная куртка – практично, традиционно, но современно Одежда из кожи, пожалуй, самая древняя и традиционная для человечества.... 
18 сентября, 2013
Средства и способы борьбы с выпадением волос Волосы являются неотъемлемой составляющей женского образа. С помощью них... 
Полезный сервис для мамы
Опрос мамочек
  • Сколько лет вашему ребенку?

    Смотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...