Целлюлитом называют своеобразное изменение жировых тканей у женщин при котором нарушаются лимфо- и кровоснабжение клеток жировой ткани. Статистика говорит о том, что целлюлит присутствует у 80% всех женщин. Какие же причины вызывают столь не любимое нами явление?
Часто причиной целлюлита оказываются гормональные изменения в организме в периоды полового созревания, беременности или менопаузы.
Другой тип целлюлита – алиментарный. Здесь причинами являются нерегулярное или неправильное питание, которое приводит к лишнему весу. Среди продуктов, способствующих появлению целлюлита, лидируют различные жиры, мясо, сладости, консервы, соленые продукты, газированные и алкогольные напитки.
Еще одна причина целлюлита – это малоподвижный образ жизни, иначе гиподинамия. Обычно причинами оказываются отсутствие физических нагрузок и сидячая работа.
Бывает, что целлюлит передается и по наследству вместе с типом телосложения и особенностями обменных процессов в организме, а также строением подкожной клетчатки и кожи.
Неблагоприятная экологическая обстановка и употребление в пищу продуктов низкого качества также могут быть причиной возникновения целлюлита.
Кроме того, среди «помощников» в возникновении целлюлита медики называют тесную или стягивающую одежду, высокие каблуки. Все, что препятствует нормальному кровообращению, в том числе и разрекламированные «антицеллюлитные» колготы.
Для того, чтобы самостоятельно отследить наличие целлюлита, нужно просто двумя пальцами слегка сдавить кожу. Если при этом появляются бугорки, т.е. «апельсиновая корка», то начальная стадия целлюлита у вас присутствует. Самые распространенные места его появления – это бедра, ягодицы, живот, подколенные впадины и верхняя часть рук.
На первой стали целлюлит заметен только при сдавливании. На второй уже пальпируются мелкие плотные одиночные узелки, иногда нарушается чувствительность кожи. Третья стадия – узелки уже видны, причем как мелкие, так и средние, явно выражена отечность тканей, нарушается чувствительность кожи. На четвертой стадии видны узелки, впадинки и затвердения, явно выражена отечность, прикосновения становятся болезненными, а температура кожи явно изменяется.
Для борьбы с целлюлитом нужно к проблеме подходить комплексно, не забывать как о питании, так и о физических нагрузках, использовать разные лечебные методы ухода за телом, отказаться от курения и вообще изменить образ жизни.
Загрузка ...