Не даром баня одно из самых универсальных средств для очищения, оздоровления нашего тела и организма. Эфирные масла для бани (ароматерапия) еще больше усиливают этот эффект. Регулярно посещая баню или сауну, испытывая чувство расслабления, мы получаем энергию и свежесть от этой приятной процедуры, что и не удивительно.
Горячий пар в бане воздействуя на кожу, при этом ее очищает, выводятся шлаки из организма. Далее нагретый воздух проникая в наши легкие способствует избавлению от различных инфекций, происходит очищение дыхательных путей. Используя веник в бане, усиливается потоотделение, тем самым кожа очищается и тонизируется.
Издавна люди лечили в бане разные хвори. А если пар еще и не простой, а на лечебных травах то и результат от этого более яркий. Отправляясь в баню можно заранее подготовиться, выбрав для себя определенное масло. Все ароматы и эфирные масла для бани можно разделить на определенные типы, исходя из того какой эффект от их действия мы хотим получить.
Зачастую эти эфирные масла используют в бане на самом первом этапе. Ими проводится дезинфекция воздуха в парной и приготовление к процедурам массажа вениками. Таким образом пары от масел очищают кожу от вредных микроорганизмов. Этот эффект будет от масла эвкалипта, ромашка, мята, кедр, душица, можжевельник и зеленый чай. Легко можно приготовить смесь для профилактики от простуды: эвкалипт 5 капель, ель 5 капель и 3 мята перечная.
Ели необходимо взбодриться, поднять настроение и энергию, усилить иммунитет. С этой задачей справятся: лаванда, грейпфрут, бергамот, розовое дерево, имбирь, жасмин и пихта.
Необходимо расслабление, надо успокоиться и для этого выбираем: мелисса, лимон, иланг-иланг, мандарин. Хорошо подойдет смесь из смесь из: иланг-иланг 3 капли, 5 бергамота и три апельсина.
Как видно выбор эфирных масел для бани довольно большой и для себя можно подобрать то, что непосредственно нравится нам из всего разнообразия запахов. Ведь так приятно когда дом наполнен своим ароматом и свежестью, а баня требует своих особенных. Используйте любимые эфирные масла для бани и будьте здоровы!
Загрузка ...