Природные иммуностимуляторы для детей

В разделе: Здоровье, Укрепление иммунитета | Дата публикации: 25.08.2012

Немногие знают о том, что кроме лекарств химического происхождения существуют лекарства природные, в том числе и иммуностимуляторы. Природные иммуномодуляторы обеспечивают мягкое, постепенное восстановление ослабленного организма, при этом гормональный фон не будет изменен.

Природные иммуностимуляторы для детейК таким лекарствам относятся крапива, медуница, клевер, горец птичий, пырей, хвощ полевой, тысячелистник. Важно знать противопоказания к приему данных трав прежде чем давать их пить малышу. Кроме трав такими же свойствами обладают следующие пищевые культуры: фасоль, горох, соя, гречиха, чеснок.

Залогом хорошего иммунитета считается цинк. Данный микроэлемент содержится в горохе, фасоли, смородине, гречихе,  красном болгарском перце, свекле, моркови, чесноке, овсе.

Процессу выработки защитных антител способствует и микроэлемент селен, обладающий еще и противоопухолевой активностью. Селен содержится в боярышнике, алоэ, мать-и-мачехе, лимоннике китайском, радиоле  розовой, пастернаке, чистотеле, ромашке аптечной, эвкалипте.

Также в создании антител участвует микроэлемент магний, который кроме этого обладает и антистрессовым эффектом. Источниками магния считаются: кукуруза, лук репчатый, капуста белокочанная, цветная и брокколи, свекла, редька, картофель, гречиха, орехи лесные и грецкие, проростки пшеницы, фасоль, овес, горох, просо, плоды шиповника, ячмень, чеснок.

Одной из главных причин снижения защитных свойств организма может быть нервно-психическое перенапряжение. Бороться с ним можно при помощи боярышника, валерианы, душицы, зверобоя, липы, мелиссы, медуницы, хмеля, а также растений, в составе которых присутствует магний.

В зимний период рекомендуют по утрам употреблять в небольшом количестве гранат, что в свою очередь обеспечит организм марганцем, а вечером есть грецкие орехи, содержащие витамин Е и витамины группы В. Также качественным продуктом является еда для детей babyfood.

Самым вкусным и действенным имуностимулятором признан мед. Мед по праву считается кладезем изобилия витаминов. В натуральном меде содержатся витамины В6, В1, В2, К, Е, С, провитамин А, фолиевая кислота, огромный набор микроэлементов: железо, алюминий, бериллий, йод, калий, марганец, бор, никель, кальций, фосфор, литий, цинк. Есть и противопоказание к приему меда – это аллергические реакции на данный продукт.

Не менее известным иммуностимулятором считается прополис, содержащий большой набор компонентов необходимых для здоровья человека.

комментариев 16

  1. vita:

    я не понимаю тех мам, которые дают ребенку витамины произведеные фармацевтами. В этом просто нет необходимости, вокруг полно овощей и фруктов, которые будут намного полезнее для ребенка.

  2. Barbi:

    Многие мамы для стимулирования иммунитета дают детям отвары из трав. К травам необходимо относится крайне осторожно, чтоб не навредить ребенку.

  3. Нина:

    обязательно в рационе ребенка, должны присутствовать витамины, так как они способствуют его развитию и становлению оргашизма.

  4. Света:

    Согласна с автором статьи по поводу пользы меда, к сожалению сейчас очень сложно купить качественный мед.

  5. Андрей:

    Я считаю что можно найти огромное количество иммуностимуляторов для детей, не прибегая к аптечным витаминам. Натуральные овощи и фрукты вкуснее и полезнее.

  6. Ира:

    Я считаю самым эфективным иммуностимулятором это эхинацея пурпурная. Отлично поднимает иммунитет, особенно у детей.

  7. Алена 84:

    Также очень мощным иммуностимулятром является чеснок. Сырой чеснок можно давать детям с 3-х лет. К сожалению не все дети его едят.

  8. FIFA:

    Я бы не стала давать ребенку пить настои из разных трав, так как они обладают не очень привлекательным вкусом. Лучше давать ребенку фрукты, которые детям по вкусу.

  9. Александра:

    Вот уж не знла что в меде содержится так много витаминов. Обязательно буду давать своему ребенку.

  10. Лена:

    по моему одним из лучших иммуномодуляторов является смородина, дети с удовольствием едят эту ягоду.

  11. Нина:

    Я своему ребенку для повышения иммунитета, даю прополис. Он имеет не совсем приятный запах, зато очень эфективный.

  12. Арина:

    Я бы еще хотела добавить что кладезем витамаина С является киви. Мой ребенок очень любит этот тропический фрукт, особенно со сметаной.

  13. Vitaliy:

    Я не согласен с автором предыдущего комментария. Я бы вообще не рекомендовал давать детям чеснок, так он может быть противопоказан при ряде заболеваний.

  14. Ольга:

    Очень информативная и познавательная статья, она помогает соориентироватся родителям в обилии природных иммуностимуляторах.

  15. Виктор:

    Я считаю что в рационе ребенка обязательно должен присутствовать такой фрукт как гранат. Он обладает нужными микроэлементами для растущего организма.

  16. Олеся:

    я не на знаю как на счет природных, но я ребенку капала деринат, помог просто на отлично, причем могу вас заверит, что он абсолютно безвредный, ни каких побочек не было. а вот иммунитет заметно укрепился

Написать отзыв

*

*

Похожие статьи

Популярные
Календарь беременности
Это интересно
21 июля, 2013
Муж не занимается ребенком, кто виноват? Сейчас все чаще можно услышать слова женщин, которые упрекают мужей в отсутствии... 
1 октября, 2013
Фрукты в чашке Посреди зимы наслаждаться ароматом и вкусом свежесорванных фруктов? Все... 
2 апреля, 2013
Сильный иммунитет – залог здоровья Укрепление иммунитета является одной из главных задач в сохранении и поддержании... 
Полезный сервис для мамы
Опрос мамочек
  • Сколько лет вашему ребенку?

    Смотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...