Природные иммуностимуляторы для детей

В разделе: Здоровье, Укрепление иммунитета | Дата публикации: 25.08.2012

Немногие знают о том, что кроме лекарств химического происхождения существуют лекарства природные, в том числе и иммуностимуляторы. Природные иммуномодуляторы обеспечивают мягкое, постепенное восстановление ослабленного организма, при этом гормональный фон не будет изменен.

Природные иммуностимуляторы для детейК таким лекарствам относятся крапива, медуница, клевер, горец птичий, пырей, хвощ полевой, тысячелистник. Важно знать противопоказания к приему данных трав прежде чем давать их пить малышу. Кроме трав такими же свойствами обладают следующие пищевые культуры: фасоль, горох, соя, гречиха, чеснок.

Залогом хорошего иммунитета считается цинк. Данный микроэлемент содержится в горохе, фасоли, смородине, гречихе,  красном болгарском перце, свекле, моркови, чесноке, овсе.

Процессу выработки защитных антител способствует и микроэлемент селен, обладающий еще и противоопухолевой активностью. Селен содержится в боярышнике, алоэ, мать-и-мачехе, лимоннике китайском, радиоле  розовой, пастернаке, чистотеле, ромашке аптечной, эвкалипте.

Также в создании антител участвует микроэлемент магний, который кроме этого обладает и антистрессовым эффектом. Источниками магния считаются: кукуруза, лук репчатый, капуста белокочанная, цветная и брокколи, свекла, редька, картофель, гречиха, орехи лесные и грецкие, проростки пшеницы, фасоль, овес, горох, просо, плоды шиповника, ячмень, чеснок.

Одной из главных причин снижения защитных свойств организма может быть нервно-психическое перенапряжение. Бороться с ним можно при помощи боярышника, валерианы, душицы, зверобоя, липы, мелиссы, медуницы, хмеля, а также растений, в составе которых присутствует магний.

В зимний период рекомендуют по утрам употреблять в небольшом количестве гранат, что в свою очередь обеспечит организм марганцем, а вечером есть грецкие орехи, содержащие витамин Е и витамины группы В. Также качественным продуктом является еда для детей babyfood.

Самым вкусным и действенным имуностимулятором признан мед. Мед по праву считается кладезем изобилия витаминов. В натуральном меде содержатся витамины В6, В1, В2, К, Е, С, провитамин А, фолиевая кислота, огромный набор микроэлементов: железо, алюминий, бериллий, йод, калий, марганец, бор, никель, кальций, фосфор, литий, цинк. Есть и противопоказание к приему меда – это аллергические реакции на данный продукт.

Не менее известным иммуностимулятором считается прополис, содержащий большой набор компонентов необходимых для здоровья человека.

Похожие статьи

Популярные
Календарь беременности
Это интересно
21 мая, 2013
Непроизвольные сокращения матки во время беременности Почти все будущие мамы знают, что такое гипертонус матки при ожидании ребенка. Такое... 
9 июля, 2013
У Вас будет ребёнок! Самый счастливый момент в жизни каждой семьи – час, кода ожидается пополнение.... 
23 сентября, 2013
Мягкое отлучение ребенка от груди: советы и рекомендации Как отучить ребенка от груди? — многие мамы задаются этим вопросом, но... 
Полезный сервис для мамы
Опрос мамочек
  • Сколько лет вашему ребенку?

    Смотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...