Первой пищей, которую родители водят в рацион малыша, как правило, являются фруктовые соки. Но и их вводить нужно не ранее, чем при достижении четырехмесячного возраста.
Однако те дети, которые полноценно питаются молоком матери и не нуждаются в дополнительном прикорме, как правило, в возрасте шести месяцев впервые пробуют каши промышленно производства. Они искусственно обогащаются витаминами и минералами.
Соки могут быть как монокомпонентными, то есть изготавливаться из одного вида ягод, фруктов или овощей, а также многокомпонентными. Первый вид соков предназначается для самых маленьких деток, чьи организмы еще не способны расщеплять еду на составляющие. Лучше всего начать прикорм с так называемых осветленных соков. Они не содержат мякоти и лучше усваиваются. Если вы самостоятельно приготовили сок или пюре из терпких или кислых плодов, таких как вишня, смородина, гранат или клюква, не забудьте их разбавить кипяченой водой. Делается это для того, чтобы нежная слизистая оболочка кишечника не раздражалась.
Полезный яичный желток вводить следует не ранее, чем с шестимесячного возраста, а добавлять его можно в пюре из овощей или в молочные каши.
Мясо тоже надо вводить в рацион в перетертом виде с добавлением молотых круп. Такие продукты как тефтели, паровые котлеты и суфле на тарелку к малышу могут попасть в возрасте 8-9 месяцев. А вот с рыбными блюдами лучше не спешить. К тому же, готовить и разбирать рыбное филе нужно с особой осторожностью, чтобы ни одна косточка не смогла попасть в рот ребенка.
В этом же возрасте можно уже давать сыну или дочке сухарики или мягкие гренки, печенье, кусочки пшеничного хлеба. Не забывайте о том, что новые продукты нужно вводить не чаще, чем раз в три дня. В этом случае вы сможете убедиться, что у малыша не аллергии на тот или иной компонент. При появлении сыпи на кожных покровах, а также вздутиях живота или диарее, немедленно обращайтесь к врачу.
Загрузка ...