Нет «быстрой еде»

В разделе: Семья и дети | Дата публикации: 27.04.2013

Нет «быстрой еде»В настоящее время «быстрая еда» стала одной из проблем человечества. Ведь начиная с утра и до вечера мы питаемся «быстрой едой»: утром – каша быстрого приготовления, в обед – такой же суп из пакетика, а на ужин – вермишель, которую нужно только залить кипятком. И это происходит не из-за экономии бюджета, а из-за банальной нехватки времени.

Вредно или нет питаться «быстрой едой»? Конечно вредно, ведь в их составе нет ни одного полезного компонента, но зато химических веществ очень много. Поэтому, даже если у вас был очень длинный и тяжелый день, и вы устали, все-равно сто раз подумайте и решите, стоит или нет есть эти продукты. Ведь пожалев себя и дав отдохнуть своему телу и при этом поев « быструю» еду, в дальнейшем вы можете наказать ваш желудок гастритом или язвой. А тем более не стоит давать такую еду вашему малышу. Да, она очень вкусная и малыш будет требовать именно ее, ведь как вкусно съесть бутерброд быстрого приготовления с картошкой фри и запить колой. Но не поддавайтесь на это. Конечно, иногда можно порадовать ребенка «быстрой едой», но не стоит это делать слишком часто и превращать в привычную каждодневную пищу.

Что надо помнить? То, что большинство объектов быстрого питания предлагают массу продуктов к которым они добавляют по вашему желанию различную зелень, тертую морковь. Это хороший вариант, ведь купив
малышу такое блюдо, можете быть уверенными, что он больше съест салата или по крайней мере разбавит жир с картошки зеленью. А вместо вредной газированной колы можно купить малышу не менее вкусный свежевыжатый сок.

Если вы боитесь, что все-таки ваш ребенок не получил в нужной мере питательных веществ, купите ему фруктов или приготовьте что-нибудь вкусненькое дома.

А чтобы ребенок лучше ел то, что вы готовите, старайтесь проявлять фантазию и украшайте блюда.

Похожие статьи

Популярные
Календарь беременности
Это интересно
31 мая, 2012
Как воспитать ребёнка счастливым: 10 заповедей 1. Стимулируйте детский интеллект. Создавайте подходящие условия и вы легко... 
28 ноября, 2012
Развитие ребенка в 2 месяца В один день вы обратите внимание на то, что на ваше внимание, в ответ вы видите,... 
17 сентября, 2013
Развитие творческих способностей и креативности у детей — раскрытие потенциала маленького фантазера Абсолютно все родители желают, чтобы их дети развивали у себя творческие... 
Полезный сервис для мамы
Опрос мамочек
  • Сколько лет вашему ребенку?

    Смотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...