В акушерстве термином «крупный плод» называют ребенка, вес которого при рождении 4 кг и более. Однако в родах все зависит не столько от «габаритов» малыша, сколько от того, соответствуют ли они размерам маминого таза. Если кроха расположен головкой вниз и у женщины достаточно широкие внутренние размеры таза, вполне возможно родить кроху самостоятельно. Если же предлежание неправильное (ножное, ягодичное), роды проведут с помощью кесарева сечения.
Существует несколько способов обезболивания схваток, доступных каждой женщине:
1. Специальные техники дыхания. Во время схватки старайтесь дышать глубоко и медленно, выдувая воздух через расслабленный приоткрытый рот. Старайтесь не задерживать дыхание при болезненной схватке, а, наоборот, представляйте, что со вдохом воздух как бы «растворяет» напряжение и боль, а с выдохом – уносит их с собой.
2. Обезболивающий массаж. Если мама не против прикосновений (в родах это бывает часто), то она или ее партнер могут помочь так:
¦ растирать подушечками или костяшками пальцев поясницу, тазовые кости, ягодицы и верхнюю часть бедер;
¦ поглаживать животик, спину и плечи;
¦ массировать точку между большим и указательным пальцем на руке и по сторонам от ахиллова сухожилия на ноге.
3. Расслабление. Во время схватки старайтесь мысленно «пробежаться» по всему телу и расслабить те его части, которые напряжены.
4. Водные процедуры. Если околоплодные воды еще не отошли, можно принять теплый душ или ванну – вода расслабит и успокоит. Самый главный «обезболиватель» – это позитивный настрой на роды, отсутствие страха перед неизвестностью, понимание своей роли. Поэтому не ленитесь подготовиться к родам и морально, и практически – это окупится сторицей!