Согласно Аюрведе, которая представляет собой науку о здоровом образе жизни, человек основан как из физического, так и из тонкого тела, получающее энергию из окружающей среды, и к тому же через еду. Человек во время всего дня тратит не только калории, а также разные чувства и эмоции. Поэтому очень важно знать, что еда, которую мы кушаем, может, как способствовать расходу нашей жизненной энергии, так и восполнять ее.Рассмотрим список продуктов, которые забирают жизненную энергию:
1.Продукты, которые связаны с убийством, смертью и насилием. Главным образом это мясо, в частности, красное. Рыбу тоже можно отнести к продуктам убийства. В этой категории также входят и яйца.
2.Наркотики и различные стимуляторы: кофе, алкоголь, табак, зеленый и черный чай, а также шоколад. Безусловно, когда вы употребляете подобные продукты, то чувствуете себя бодрыми и свежими, полными сил. Однако это ощущение является ложным. Это можно сопоставить с тем, как хлещут очень уставшую лошадь с помощью кнута, вместо того, чтобы дать немного передохнуть. Нам известно, к каким последствиям это ведет.
3.Химические добавки и различные генетически модифицированные продукты. Их применение в еду приводит к отрицательным последствиям в иммунной системе, которые необратимы. Эти продукты способствуют угнетению репродуктивных функций, а также к деградации человеческого разума. А www.jrati.ru и кулинарные рецепты с фото можно ознакомиться, как приготовить из вышеописанных продуктов вкусные блюда, которые к тому же очень полезные.Рассмотрим продукты, восполняющие нашу жизненную энергию:
1.Овощи, ягоды фрукты, травы.
2.Зерновые продукты — ячмень, пшено, рожь, кукуруза, пшеница, овес и рис.
3.Бобовые продукты — бобы, горох, фасоль, чечевица, нут и маш.
4.Грецкие орехи, фундук, кедр, миндаль и фисташки.
5.Подсолнечник, гречиха, лен и кунжут.
Загрузка ...