Представим, что вы увидели в магазине чудесную большую кровать, которую сразу хочется купить своему подросшему 2-летнему ребенку. Вы заранее радуетесь, как ему будет уютно спать в ней на красивом постельном белье в обнимку с любимой игрушкой.
И вот кровать куплена, вы выключаете свет в комнате, желая малышу «Спокойной ночи!», а он встает и выбегает к вам.
ГОТОВ ЛИ МАЛЫШ КО ВЗРОСЛОЙ КРОВАТИ?
До 3-х лет многие дети не готовы оставить свою кроватку, в которой они спали с рождения. Кровать без бортиков не имеет границ для сна, а малышу пока еще не хватает самообладания, чтобы оставаться в кровати без бортиков, когда вокруг столько интересного и можно легко добежать до мамы и папы.
ЧТО ДЕЛАТЬ? ПОДОЖДИТЕ, ПОКА МАЛЫШ СОЗРЕЕТ ДЛЯ ВЗРОСЛОЙ КРОВАТИ.
Ребенок будет спать во взрослой кровати и ему там будет комфортно, когда он будет к этому готов. Возможно, он даже сам проявит интерес и попросит себе новую кровать, вы вместе выберете ее и постельное белье. И малышу будет любопытно освоить эти новые для него предметы.
А ЕСЛИ МАЛЫШ УЖЕ ВЫЛЕЗАЕТ ИЗ КРОВАТИ С БОРТИКАМИ, НО ЕЩЕ НЕ ГОТОВ КО ВЗРОСЛОЙ КРОВАТИ?
В таком случае важно обеспечить ребенку безопасность:
Опустите дно кроватки как можно ниже.
Уберите из кроватки все, что малыш может использовать, как подставку, чтобы перелезть через бортик. Также важно обезопасить пространство вокруг кроватки на случай, если малыш все же вылезет из нее.
Будьте рядом во время сна малыша или используйте радио/видео-няню
Если малыш перелезает через бортик при вас, мягко, но уверенно и настойчиво возвращайте его в кроватку.
Можно использовать спальный мешок для сна.
А ЕСЛИ РЕБЕНОК С РОЖДЕНИЯ СПИТ В КРОВАТИ РОДИТЕЛЕЙ?
Для перехода в отдельную кровать важен навык самостоятельного засыпания. Малыш привыкает к условиям, в которых он засыпает – кормление, качание, объятия мамы. И место, где малыш уснул, тоже важно для него. Проснувшись ночью и обнаружив себя не в тех условиях, в которых привык засыпать, ребенок может испугаться, заплакать, звать маму или, если он уже большой, прибежать к маме.
Решить эту проблему можно, постепенно приучая малыша засыпать в своей кровати:
Придумайте и соблюдайте успокаивающий ритуал укладывания. Для детей помладше это может быть ванна, объятия и поцелуи мамы, легкий массаж спинки, колыбельная. Дети постарше могут сами выбрать пижаму, сказку на ночь, игрушку, с которой будут засыпать. Главное, чтобы после ритуала малыш оказывался именно в своей кровати, и часть ритуала (например, чтение сказки или массаж) можно провести в детской кровати, расслабляя ребенка перед сном. Тут родителям важно быть последовательными и мягко, но настойчиво объяснять малышу, что он будет спать в своей кроватке.
Переселение в отдельную кроватку или во взрослую кровать можно начинать, когда малыш здоров, у него не режутся зубы, он не испытывает стресс (из-за переезда, сложной ситуации в семье, адаптации в детском саду, рождения младшего ребенка).
Если вы переселяете малыша в отдельную кровать или комнату, потому что ждете появления еще одного ребенка, сделайте это заранее, еще во время беременности.
Если у вас нет уверенности, что вы сможете самостоятельно научить ребенка самостоятельному засыпанию, опасаетесь, что не будет никакого результата, кроме слез – стоит обратиться за помощью к специалистам. Консультанты по сну BabySleep всегда готовы поделиться опытом и провести обучение мягко и бережно.
Когда вы закрепите навык засыпания в своей кроватке в вашем присутствии, постепенно во время укладывания отсаживайтесь все дальше от кровати. В один из дней вы будете стоять в двери, чтобы малыш знал, что вы рядом. А потом вы можете отлучиться ненадолго, например, выпить чашку чая, обязательно сообщив об этом малышу. Вскоре вернитесь к малышу, чтобы он чувствовал себя в безопасности. Ваше отлучение из комнаты во время засыпания ребенка будет все дольше и дольше. Процесс обучения займет время, возможно нужно будет подстроиться под потребности малыша. Но постепенно ребенок привыкнет к этим условиям засыпания, а вам будет достаточно пожелать ему сладких снов, поцеловать его и выйти из комнаты.
Засыпая в своей кроватке без вашего присутствия и проснувшись в привычных условиях ночью, малыш сможет продолжить сон без вашей помощи.
МИНИ-СПЕКТАКЛЬ ПРО НОВУЮ КРОВАТКУ
Возьмите любимую игрушку малыша (допустим, мишку) и несколько дней до переселения ребенка в отдельную кровать рассказывайте от лица мишки, что малыш уже подрос, на кровати родителей все уже не помещаются, можно упасть. Покажите это на игрушке. И тут мишка вспоминает, что у него есть своя кроватка и с радостью идет в нее спать. А перед сном можно рассказать малышу сказку про новую кроватку.
взврослой кроватиЕСЛИ ВЫ ПЕРЕВОДИТЕ МАЛЫША В ОТДЕЛЬНУЮ КОМНАТУ
Сделайте этот период спокойным и радостным. Будет здорово, если ребенок поучаствует в оформлении комнаты, выборе кровати, постельного белья и новой пижамы. Постепенный переезд в комнату поможет ребенку настроиться. Можно несколько раз проговорить с малышом, что скоро у него будет своя комната, как в ней будет уютно, что в ней уместятся все его любимые игрушки.
КОМНАТУ НУЖНО СДЕЛАТЬ БЕЗОПАСНОЙ ДЛЯ РЕБЕНКА:
Установите на кровать бортик.
Поставьте заглушки на розетки, замки на окна, наклейки на острые углы.
Используйте ночник, который не нагревается.
Поставьте радио/видео-няню для наблюдения за малышом.
Уберите все опасные предметы, комнатные растения.
Если у вас есть домашние животные, важно, чтобы они не могли зайти в комнату малыша, пока он спит.
Если рядом с детской комнатой есть лестница, поставьте возле нее ворота. Их можно установить и на выходе из комнаты, чтобы малыш не мог самостоятельно из нее выйти, пока вы далеко.
По случаю переезда малыша в новую комнату можно даже устроить небольшой праздник. А если у ребенка есть любимая игрушка для сна, можно вместе устроить ей экскурсию по комнате и уложить в новую кровать. В течение дня, еще до того, как малыш начнет спать в своей новой комнате, проводите с ним там время, чтобы он привык к обстановке.
Порадуйтесь с малышом тому, что он уже стал таким большим, что может спать в свой комнате. А Фея Сна может принести ему под подушку небольшой сюрприз по такому важному случаю.
Загрузка ...