Очень многие родители считают, что беременность всегда наступает сама собой, без их особенных усилий и подготовительных мероприятий. Да, так бывает. Но в условиях испорченного климата и общего ослабления здоровья очень часто абсолютно здоровые семейные пары долго не могут прийти к этой долгожданной беременности. Необходимо помочь природе подарить вам малыша.
Советы мужчинам, желающим стать отцами
1. Не рекомендуется проводить большое количество времени в горячей воде, принимая водные процедуры, так как от этого снижается качество сперматозоидов.
2. Нельзя долго кататься на велосипеде. От велоспорта перегревается мошонка, что может снижать активность сперматозоидов и приводить к временному бесплодию.
3. Запрещено употреблять стероидные гормональные препараты, ведь они блокируют выработку спермы.
Рекомендации для женщин, мечтающих о беременности
1. Не рекомендуется во время секса использовать различные гели и смазки, так как они меняет влагалищную среду и могу приводить к преждевременной гибели сперматозоидов, не доживших до готовности яйцеклетки.
2. «Миссионерская» поза при половом акте способствует более глубокому проникновению пениса мужчины и скорейшему зачатию.
3. Выбор правильного дня для зачатия играет очень важную роль. Яйцеклетка способна к оплодотворению лишь несколько дней, а именно с 12 по 16 день менструального цикла (при цикле, длящемся 28 дней). Половые акты должны проходить в эти дни, но не каждый день, так как при частых половых сношениях снижается количество активных сперматозоидов в сперме. Секс каждые три дня — это нормально для скорейшего зачатия.
4. После приёма контрацептивов беременность может наступать в течение года. Необходимо дать менструальному циклу восстановить свою работу.
Семейной паре перед зачатием рекомендуется восстановить своё физическое и, что немаловажно, психическое здоровье. Женщине необходимо начать принимать фолиевую кислоту и поливитаминные препараты, так как первый этап беременности очень важен для формирования плода. Следует посетить гинеколога для исключения воспалительных инфекций и нарушений в женских половых органах.
Мужчине хорошо бы было сдать анализы крови на различные инфекции, угрожающие жизни будущего ребёнка. А женщине, не болевшей краснухой в детстве и без прививки против данного вируса обязательно нужно провести вакцинацию, но не позднее полугода до планированной беременности.
Загрузка ...