Очень скоро после рождения ребенка все вновь входит в свое русло. Цветы и поздравления быстро заканчиваются, муж вновь идет на роботу – все, как бы, становится по прежнему. Все, кроме жизни матери и ее маленького ребенка. Обычно протекавшая жизнь женщины вернется в свою колею не ранее, чем через 3 года, да и то не в полной мере. Дети меняют жизнь кардинально и навсегда. Это не временные перемены – это самые большие перемены в жизни людей.
Будучи беременной, каждая женщина представляет себе, как она будет красивая и подтянутая гулять с наилучшей колясочкой в городе. Но реальность немного иная. Не выспавшись несколько ночей подряд трудно быть в хорошем настроении.
Да и работы значительно прибавилось. С раннего утра встать покормить, поменять подгузник, мужа на работу проводить, убраться, приготовить, покормить, поменять подгузник, погулять и так по кругу целый день. Ежедневно одни и те же дела угнетают. Времени на себя не хватает.
Период адаптации существует даже у самых нежных отношений матери к ребенку. Самое элементарное – мама должна привыкнуть к новым обязанностям, привыкнуть ухаживать за маленьким и успевать уделят время себе.
Порой это тяжело сделать и ребенок невольно начинает раздражать своими криками. В голову лезут мысли категории «зачем мне все это»? Такое состояние и называют послеродовой депрессией. Этому стоит уделить внимание. Чем скорее она пройдет, тем быстрее новый статус мамы начнет радовать и вы и ваш малыш будете счастливы.
Следует разобраться в причине или причинах депрессии и решать проблему в корне. Огромное значение имеет отношение мужа. Женщине важно оставаться красивой и привлекательной в глазах любимого мужчины. Несмотря на изменившуюся внешность, она хочет чувствовать любовь и сексуальное влечение мужа к себе.
Первые дни молодой маме тяжело поддерживать порядок в доме, согласовывать график малыша. Но природа устроена так, что в первые месяцы младенец больше спит. От этого и у мамы больше времени. Чем дальше, тем меньше времени малыш будет проводить во сне.
Послеродовая депрессия проходит быстро, но бывают разные случаи. Из этого следует, что легкомысленно относиться к такой проблеме не стоит. Такое состояние женщины не означает, что она плохая мать. Иногда совсем наоборот. Ведь частой причиной депрессии является чувство вины, возникающие у женщины из-за того, что она не успевает многое задуманное.
Не успевает прогладить пеленки, приготовить сложное, но очень полезное блюдо и другие вещи. Кажется, что работы переделано много, а все равно не все для счастья малыша. Возникает обида и чувство вины перед чадом.
Успокойтесь. Все гениальное просто. Не даром эта фраза стала крылатой. Обычная каша и улыбка мамы для ребенка милее, чем навороченное детское суфле из модного журнала.
Ребенок маленькое чудо, беззащитное и нуждающееся в трепетном отношении, любви и спокойствии. Отложите никому не нужные нервы и депрессии в сторонку и радуйтесь материнству.
Загрузка ...