Влияние солнца на организм беременной женщины

В разделе: Беременность | Дата публикации: 06.04.2013

Влияние солнца на организм беременной женщиныБольшинство будущих мам в жаркие дни по традиции стараются уехать из душного города, чтобы приехать на дачу, а некоторые предпочитают в период беременности отдохнуть где-то в теплых краях. Главное, нельзя забывать о том, что во время беременности тело требует особого внимания и бережного отношения.

В жаркие летние дни беременным лучше отказаться от поездок в такие жаркие страны, как Турция, Египет, Болгария и другие. Намного полезнее скажется отдых в той климатической зоне, к которой вы уже привыкли. Однако если отказаться от запланированной поездки вы не сможете, тогда необходимо продумать, как сделать так, чтобы солнце не причинило вам вреда.

Прежде всего, составьте некий план проведения своего дня на солнце: на открытых солнечных лучах лучше находиться до полудня и после 17 часов дня. Не забудьте позаботиться и о своем гардеробе. Под жаркими солнечными лучами более безопасна легкая, светлая одежда с рукавами, которая защитит от ожогов и раздражений, часто проявляющихся на солнце. Также не забудьте и о головном уборе.

Для кожи будет полезным питание специальными защитными косметическими средствами от солнца. Сегодня выбор таких кремов и масел очень велик. Помните о том, что декоративная косметика, в состав которой входят искусственные компоненты наполняет организм совсем ненужными элементами. Используйте лучше средства на натуральной основе, например, масло жожоба. При использовании защитного крема степень защиты должна составлять 15 SPF, а наносить его следует за полчаса до выхода на солнце.

Хороший солнечный день всегда вызывает радость и здоровья, а солнечные лучи в свою очередь способствуют выработке витамина D, который регулирует обмен кальция, магния и фосфора. Ребенок в любом случае впитает все необходимые микроэлементы для своего организма.

Как создать новый бизнес основанный на продаже чудо-губок? На сайте chudogubka.com можно узнать много полезной информации о активной продаже новинок рынка — не пропустите!

Похожие статьи

Популярные
Календарь беременности
Это интересно
22 июня, 2013
Грудное вскармливание День появления на свет ребенка является самым счастливым днем в жизни супругов,... 
27 сентября, 2016
Осенне-зимние тренды 2016 Осенне-зимний сезон обещает быть очень богатым на насыщенные цвета, броский... 
24 июля, 2017
Уборка вместе с ребенком: как приучить кроху к порядку? Дети не рождаются лентяями и неряхами, такими их делают родители. Задумайтесь,... 
Полезный сервис для мамы
Опрос мамочек
  • Сколько лет вашему ребенку?

    Смотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...