Наверное, каждая будущая мама хоть раз слышала о том, что во время беременности бывают тренировочные или ложные схватки Брекстона-Хикса.
Давайте сегодня узнаем, что это такое схватки Брекстона-Хикса, почему возникают тренировочные схватки, что нужно делать будущей маме, если она чувствует ложные схватки, и самое главное – как отличить тренировочные схватки от настоящих схваток.
Что такое тренировочные схватки и зачем они нужны
Тренировочные схватки – это нерегулярные кратковременные и безболезненные схватки, возникающие после 32 недели беременности (в отдельных случаях после 20 недели), которые не ведут к родам и не способствуют сокращению и раскрытию шейки матки.
Их еще называют ложными схватками или схватками Брекстона-Хикса по имени доктора Брекстона-Хикса, который в 1872 году первым охарактеризовал явление тренировочных схваток.
Во время тренировочных схваток женщина чувствует, как мышцы живота напрягаюются, будто каменеют, а потом это ощущение полностью проходит. Обычно такая схватка длится от нескольких секунд до пары минут. Женщины беременные первым ребенком могут перепутать ложные схватки с настоящим.
Главная цель тренировочных (ложных) схваток – это подготовка к родам матки и шейки матки.
Особенности тренировочных схваток
Что представляют из себя тренировочные или ложные схватки Брекстона-Хикса:
наступают после 20 недели беременности;
обычно бывают непродолжительными – от нескольких секунд до нескольких минут;
нерегулярные, в то время как настоящие схватки идут с определенной регулярностью,
ложные схватки проходят при смене положения тела или при ходьбе,
с ростом срока беременности периодичность тренировочных схваток может возрастать, но их продолжительность остается прежней.
Наталия Силина, акушер-гинеколог: «Регулярная родовая деятельность это наличие двух схваток за 10 минут. Тренировочные схватки это непродолжительные и нерегулярные сокращения матки, которые могут появиться после 32 недель. Но лучше обсудить данный вопрос с вашим доктором, который ведет вашу беременность».
Что делать при ложных схватках
Если вы ощущаете дискомфорт во время тренировочных схваток, постарайтесь отвлечься. Что еще можно сделать, если начались ложные схватки:
прогуляйтесь,
отдохните,
смените положение тела, сядьте поудобнее, положите ноги на диван или пуфик, если есть возможность — приляжьте,
сделайте дыхательную гимнастику, можете потренировать правильное дыхание во время схваток,
примите теплый душ,
расслабьтесь.
Мама-форумчанка Елизавета рассказывает: «У меня на 37 неделе начались схватки, достаточно сильные, я подумала, что преждевременные роды и поехала в роддом. Но в роддоме мне сказали, что это тренировочные схватки, и я пока могу ехать домой. В итоге родила я на 40-вой неделе».
Чем отличаются тренировочные схватки от настоящих
Итак, чтобы вы зря не переживали и могли четко отличить тренировочные (ложные) схватки от настоящих, стоит помнить, что:
тренировочные схватки безболезненные, они обычно проходят при смене положения или при ходьбе;
тренировочные схватки не бывают регулярными, а родовые схватки обязательно регулярные с нарастающей частотой;
в отличие от тренировочных, родовые схватки не ослабевают и не исчезают при ходьбе или смене положения, а наоборот — становятся регулярными, со временем усиливается их интенсивность и частота;
для родовых схваток характерно постоянное усиление и сокращение интервалов между схватками, также во время настоящих схваток могут появиться розоватые родовые выделения.
Загрузка ...