Будущей матери
Мамочка все еще интенсивно набирает вес, поэтому нужно быть особо внимательной к своей осанке, ведь меняется центр тяжести тела. А также подобрать удобную обувь на низком ходу. Попробуйте носить бандаж для беременных, это позволит снять излишнюю нагрузку на позвоночник.
Рекомендуется чаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе, а также плавать. Плавание позволяет эффективно подготовить мышцы не только живота но и промежности к предстоящим родам.
Ваш ребенок
Сейчас у малыша уже достаточное количество подкожного жира для правильной регулировки температуры тела, поэтому ему не страшно появиться на свет, хотя еще и слишком рано. Малыш все чаще совершает движения грудной клетки как при дыхании, а это может спровоцировать попадание вод е туда и, как следствие, икоту.
Тренировочные схватки могут быть довольно болезненными, но маме не стоит волноваться о том, что ребенку это доставляет дискомфорт. Это вовсе не так, малыш окружен достаточным количеством воды, поэтому он ощущает схватки, но ему не больно.Сейчас малыш уже имеет свой четкий режим: по утрам он просыпается в определенное время, а в течение дня отдыхает, тоже всегда, приблизительно, в одно и то же время. Маме не стоит волноваться, если режим малыша не совпадает с ее режимом, после рождения все может кардинально измениться.
Длина и вес ребенка. Длина малыша все еще считается от темени до крестца и составляет около 37 см, а вес до 1400 г.
Загрузка ...