Боли в тазовых костях при беременности

В разделе: Беременность | Дата публикации: 14.07.2017

В связи с беременностью у женщины происходят изменения в характере, привычках и состоянии здоровья. Первые месяцы мы практически не испытываем неприятных ощущений, стараемся вести такой, как и прежде, образ жизни.

Но вот уже ближе к родам, начиная с 6-7 месяца, нас могут преследовать некоторые боли в той или иной области.

Одной из них становится боль в тазовых костях. Чем же это вызвано, и как помочь организму справится с неприятностью? Давайте попробуем разобраться.

Наш облик меняется и прежде всего это касается объёмов живота и бёдер. Именно эти области подвержены наибольшим деформациям в период с 5 по 9 месяц беременности. В это время самую существенную нагрузку испытывает опорно-двигательный аппарат, ведь на позвоночный столб и тазовую область оказывает сильное давление растущий плод. Когда при беременности болят кости таза – это может говорить о нехватке кальция и витамина Д в организме. В такой ситуации врачи обычно рекомендуют принимать мультивитамины и препараты кальция.

Если вдруг у Вас возникла «утиная походка», частенько «ноют» ноги и бёдра, а также сильно болит лобковая кость при беременности – возможно речь идёт о симфизиопатии (от слова симфиз – лонное сочленение). Это заболевание характеризуется резкой болью даже при простом изменении положения тела. В обычном состоянии наш лобок неподвижен, но если женщина находится в интересном положении он, как и тазовые кости размягчается, что даёт ребёнку свободно продвигаться по родовым путям. Но в случае, когда все «части» сильно разошлись, и Вы не можете поднять даже прямую ногу, лежа на спине – значит это именно симфизиопатия. Сама по себе она не страшна, но вот если боли в лобковой кости при беременности резко выражены накануне родов – это прямая рекомендация к кесареву сечению.

Когда болезненность области бёдер терпима, то имеет смысл воспользоваться простыми рекомендациями для облегчения состояния:

• Ограничьте длительную ходьбу и подъёмы по лестницам;

• Старайтесь сидеть не больше часа, чаще меняйте положение тела и используйте стул с регулируемой спинкой и подлокотниками;

• Не лежите и не сидите на жесткой поверхности;

• Кушайте продукты, богатые кальцием;

• Носите специальный бандаж, для поддержания в правильном положении костей таза и позвоночника;

• Следите за своим весом.

Похожие статьи

Популярные
Календарь беременности
Это интересно
11 августа, 2017
Отпуск без мужа или вместе? В обществе сложился стереотип, что когда люди живут долгое время вместе,... 
19 августа, 2013
Естественная косметика – это врачебная фитокосметика Термин «фитокосметика» означает растение. Фитокосметика имеет естественную... 
28 июня, 2013
Выбор лучшего чемодана Покупая чемодан, многие люди задаются рядом вопросов. Поскольку от этого... 
Полезный сервис для мамы
Опрос мамочек
  • Сколько лет вашему ребенку?

    Смотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...