С каждым годом учебный процесс становится все интенсивнее. Постоянно увеличивается время пребывания ребенка в школе. В недавнем прошлом в младших классах было не больше 4–5 уроков. В настоящее время это 5-6 уроков. Даже, если эти уроки длятся по полчаса вместо 45 минут, объем информации, который учитель должен донести до учеников не уменьшается, а скорее спрессовывается. Большее количество уроков подразумевает больше заданий на дом.
Получается, каждый школьник вынужден до шести раз за день переключать свое внимание с одного учебного предмета на другой. Для учеников среднего звена 7 уроков в день минимум.
Значит, за относительно малый промежуток времени ребенку надо от 5 до 7 раз приспосабливаться к новому виду деятельности, к темпу речи преподавателя, его манере говорить и объяснять материал. Не каждый взрослый выдержит подобные нагрузки. В итоге дети устают гораздо больше, чем их родители. Легко можно понять сон до обеда по выходным и в каникулы. Нервной системе ребенка необходим отдых.
Если нагружать ребенка сверх меры и без передышки, то после окончания школы можно получить задерганного невротика. Все требования взрослых выполнил, но самому уже не хочется ничего. Как избежать таких грустных последствий?
Традиционно мнение — лениться плохо. Хотя в действительности состояние бездеятельности является благом для детей и родителей. Постоянное напряжение и скапливающееся во время учебы утомление приводит к истощению ресурсов организма.
Да, дети также подвержены переутомлению и стрессам, как взрослые, особенно, если учесть, что они при этом должны расти и узнавать много нового, учиться общаться и испытывать эмоциональные перегрузки. Как следствие, снижается работоспособность ученика и сопротивляемость организма. Проведенные исследования выявили, что пики простудных заболеваний приходятся на конец каждой четверти. Следовательно, расслабляться необходимо.
Между прочим, многие взрослые чувствуют это интуитивно. Поэтому могут позволить иногда себе и детям отдохнуть, ничего не делая – побездельничать.
Если утром ребенок просит не отправлять его в школу и родителям точно известно, что это не каприз, возможно, позволить ему прогулять. При условии, что сделает домашнее задание на завтра. Пусть выспится и погуляет подольше. Можно слукавить и сказать, что не нравится его горло или глаза, чтобы не опасаться, что пропуск уроков станет нормой.
Последние исследования показывают, что современный подросток недосыпает до двух часов в день. Известно, что недостаток сна ухудшает память, понижает внимание, способность восприятия новой информации.
Чтобы без потерь дожить до каникул, надо иногда разрешать детям полениться. Даже среди учебной недели.
Загрузка ...