Онлайн-журнал для родителей Skazylesa.ru

Спортивное термобелье: спорт круглый год

Профессиональные спортсмены и любители спорта знают, насколько важна комфортабельная одежда для эффективных... 

Такие разные зеркала

  Зеркало сегодня стало для нас вполне обыденным бытовым предметом. Хотя в начале своего существования зеркала... 

Как получить достаточно витамина D осенью и зимой — 24 Канал

Одним из недостатков осени и зимы является убывание дня. Невесело просыпаться, когда на улице еще темно, а также... 

8 лучших упражнений для похудения: видео — 24 Канал

До сих пор не утихают споры о том, что эффективнее: кардио или силовые тренировки. Однако никто не отрицает, что... 

Не слушайте горе-психологов: оставайтесь в зоне комфорта столько, сколько потребуется — 24 Канал

Что значит заставлять себя выходить из зоны комфорта? С какой это стати? Никогда не слушайте этих горе-психологов.... 

Чемпионка по фитнесу раскрыла свой ежедневный рацион питания — 24 Канал

Сбалансированное и правильное питание – это не кратковременная диета, а принцип питания, которого нужно придерживаться... 

Как правильно закаляться: 5 правил контрастного душа — 24 Канал

Контрастный душ – это один из замечательных видов закаливания организма, который заключается в поочередном... 

Количество детей с ожирением увеличилось в одиннадцать раз за последние 40 лет, — ВОЗ — 24 Канал

За последние 40 лет количество детей, имеющих ожирение, выросла в 11 раз – с 11 миллионов до 120 миллионов. С такой... 

«Диета» во время планирования и беременности

Многие беременные заранее знают, что врач останется недоволен их весом. Насколько же можно или нужно поправляться?...