Как укрепить ногти в домашних условиях

В разделе: Советы для мамы | Дата публикации: 25.09.2019

Никто не хочет видеть на своих руках тонкие, слоящиеся ногти, ведь это не эстетично и не красиво. Ухоженные руки — это визитная карточка любой женщины. А для того, чтобы позаботиться о них, не обязательно идти в салон. Правильный уход можно обеспечить и в домашних условиях — курсы по ногтевой эстетике в Москве.

Правильный уход за ногтями

Для того чтобы ноготки имели красивый вид, требуется ежедневный уход за ними, и он не сводится лишь к косметическим процедурам. Опрятные здоровые ногти — крепкие и упругие, их поверхность должна быть гладкой и обязательно розоватого оттенка. Любое изменение на ногтях — истонченность, шершавость, деформация формы, расслоение, появление пятен или продольных полос белой окраски, изменение цвета, — все это сигнал организма о возможных проблемах. В большинстве случаев это дефицит полезных микроэлементов и веществ. И прежде всего, в восстановлении их здорового вида поможет правильное питание. Желательно, чтобы в рационе присутствовали продукты, обеспечивающие потребление следующих витаминов:

А — яйца, молоко, рыбий жир, тыква, морковь, сливочное масло и др.;

С — цветная капуста, брокколи, печень, шиповник, лимон и пр.;

группы В — рыба, мясо, дрожжи, любые молочные продукты;

микроэлементы кальций, железо, фосфор — зелень, гречневая каша, бобовые, орехи.

Также, нужно взять за правило всегда надевать перчатки при использовании бытовой химии в уборке дома. В холодное время года важно не переохлаждать ногтевую пластину. А при маникюре лучше всего пользоваться стеклянной пилочкой, т. к. металлическая нарушает ее целостность. Подпиливая края, нужно следовать принципу «от края к краю» и естественно в одном направлении, но ни в коем случае не «туда-сюда». Не нужно пользоваться ацетоном, он также пагубно влияет на ногти. Сейчас существует множество жидкостей для удаления лака без вредных веществ.

Несколько простых советов по укреплению ногтей

1. Ванночки из морской соли. После трехнедельного курса таких ванночек рост ногтей увеличится, они станут значительно крепче, перестанут слоиться и ломаться. Главное совершать этот «ритуал» в течение 15 минут каждый день на протяжении трех недель. Раствор должен быть концентрированным — на 250 мл кладется 2-3 ст. л. соли без всяких ароматических примесей.

2. Оливковое масло, а также любое другое — абрикосовой косточки, виноградное, персиковое, жожоба — замечательно справятся с подпиткой и укреплением. В него добавляют 4-5 капель свежего лимонного сока и йода. Перед применением жидкость следует подогреть, а затем на 20 минут погрузить пальцы в лечебную смесь.

3. Парафинотерапия превосходно поможет справиться с ломкостью. Небольшой объем парафина растапливается в микроволновой печи или на водяной бане (можно добавить мед, экстракт лаванды, ментола или любое растительное масло, в соотношении один к одному), после чего втирается в ногтевую пластину, тем самым массируя и полируя ее.

4. Овощная маска из картофеля и белокочанной капусты. Пару капустных листков и одну картофелину измельчают в блендере, далее добавляют в получившийся состав 1 ст. л. сметаны, тщательно перемешивают и наносят на 10-15 минут на кончики пальцев. После проведенной манипуляции не мешало бы протереть их смоченным в молоке ватным диском

Похожие статьи


Популярные
Календарь беременности
Полезный сервис для мамы
Опрос мамочек
  • Сколько лет вашему ребенку?

    Смотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...