Гречневая диета за неделю

В разделе: Кухня | Дата публикации: 28.09.2017

Гречневая диета за неделю поможет вам сбросить семь килограммов!Гречка — это уникальный продукт! Употребление гречневой крупы в пищу сделает ваши волосы блестящими, зубы и ногти крепкими, кожу нежной, гладкой и эластичной.

Самое главное, что гречка, это чуть ли не единственный продукт, который ученые не геномодифицировали. После этой диеты можно неожиданно влезть в отложенную в глубину шкафа одежду, и даже в то самое короткое красное платье!

Гречневая диета за неделю подразумевает отказ от соли, сахара и масла. Также разрешается выпить литр кефира (обезжиренного), минеральную воду (негазированную) в любых объемах, но не менее двух литров.

Если вытерпеть эту неделю вам становится сложно, то можно разнообразить меню парой яблок и апельсинов в течение дня. Раз в день можно добавить в гречку соевый соус.

Заключительный прием пищи разрешается примерно за четыре часа до отхода ко сну. При сильном чувстве голода можно выпить стакан кефира. Гречневая диета кстати может длиться и 2 недели! Но это под силу не каждому!

Гречневая диета: результаты за неделю

Гречневая диета за семь дней позволит сбросить вес на семь, а, возможно, даже на десять килограмм.

Суть гречневой диеты в том, что в течение семи дней вы придется питаться только гречкой, приготовленной особым способом.

Хотя, на самом деле все очень просто, варить гречку не требуется: один стакан гречневой крупы заливается тремя стаканами кипятка и настаивается в течение ночи — это будет составлять ваш рацион весь следующий день. Количество крупы не ограничивается!

Похожие статьи


Популярные
Календарь беременности
Полезный сервис для мамы
Опрос мамочек
  • Сколько лет вашему ребенку?

    Смотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...