Создайте свой социальный круг

В разделе: Отношения | Дата публикации: 28.06.2017

Никто не говорит, что вы не должны выходить по вечерам и развлекаться с друзьями, но вместо того чтобы следовать примеру остальных и проводить каждую субботу в баре на фестивале пива или в гриль-баре, попробуйте найти для себя занятие, которое пойдет на пользу вашему здоровью. Запишитесь в спортивный клуб или клуб по интересам, и у вас появится альтернатива вечерней выпивке. Выбирайте занятие по душе. Вы можете ходить в походы или «болеть» на стадионе.

Чем шире будут ваши социальные горизонты, тем больше возможностей появится у вас. Чем больше вы приобретете друзей, тем менее вероятно, что вы снова окажетесь среди тех, кто только курит и пьет. Более того, обширный круг друзей поможет вам справиться со стрессовой ситуацией.

В нашей жизни очень важна система поддержки. Нередко друзья служат таким буфером при очень серьезных жизненных трудностях. Полезно иметь несколько систем поддержки. Это могут быть бывшие одноклассники, однокурсники, коллеги, прихожане вашей церкви (если вы ее посещаете) или любая другая группа или общность людей со схожими интересами.

Написать отзыв

*

*

Похожие статьи

Популярные
Календарь беременности
Это интересно
14 августа, 2013
Кривизна ног — сегодня это не приговор Кривые ноги – это не только внешний дефект с косметической точки зрения,... 
26 сентября, 2013
Жена успешнее мужа в профессии: возможна ли гармония в семье? Когда женщина добивается успешности в работе, что сказывается на размерах... 
4 июля, 2017
Выделения после родов: что важно о них знать? После появления малыша на свет в организме новоиспеченной мамы происходят... 
Полезный сервис для мамы
Опрос мамочек
  • Сколько лет вашему ребенку?

    Смотреть результаты

    Загрузка ... Загрузка ...